• Πρωτοπαπαδάκη 56 Κηφισιά  |   Δείτε το χάρτη

.

• Ευρώτα 18 Κηφισιά  |   Δείτε το χάρτη

CrossFit  Η προπόνηση αυτή βρίσκει εφαρμογή μέσα στο γυμναστήριο, αλλά και σε εξωτερικό χώρο.

• Σωκράτους 2 Κηφισιά  |   Δείτε το χάρτη

CrossFit Ορθοσωμία Κηφισιά Το CrossFit είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο αποτελείται από τα ελεύθερα βάρη (Kettlebells) καθώς και το TRX System, το AERO SLING(η εξέλιξη του T R X system), το Powerplate (γυμναστική δόνησης), τους κρίκους γυμναστικής, ασκήσεις σε σχοινί αναρρίχησης και σε ανεμόσκαλα όπου με όλα τα παραπάνω μπορείτε να βελτιώσετε πολύ γρήγορα την φυσική σας κατάσταση, να αυξήσετε τη μέγιστη δύναμη και τέλος μέσω των ταχύρυθμων μεθόδων προπόνησης να κάψετε λίπος .

• Λύρα Γεωργίου 53 Κηφισιά  |   Δείτε το χάρτη

Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που προσπαθεί να σε κάνει καλύτερο όχι μόνο εμφανισιακά αλλά και ουσιαστικά στους εξής τομείς: καρδιαγγειακή και αναπνευστική αντοχή, δύναμη – ισχύς, ευελιξία, ευκινησία, ισορροπία, συντονισμό αλλά και ακρίβεια των κινήσεών σου.

• Αριστοτέλους 18 Κηφισιά  |   Δείτε το χάρτη

CrossFit Πρόγραμμα “διαλειμματικής” προπόνησης με συνδυασμούς αερόβιων και αναερόβιων ασκήσεων, ιδανικό για όλες τις ηλικίες! Περιλαμβάνει πληθώρα διαφορετικών ειδών ασκήσεων και ο συνδυασμός τόσο της έντασης όσο και της διάρκειας των ασκήσεων επιτυγχάνει γρήγορη καύση λίπους, γράμμωση & σύσφιξη, αύξηση του μεταβολισμού.