Το Aerial Hoop είναι μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Χτιζει δύναμη στα χέρια, τους ώμους και το πάνω μέρος του σώματός σας και είναι ένας φανταστικός τρόπος για να δυναμωσει τον κορμός.