fbpx
SportsHunter

SportsHunter

Attitude Athens Pole

Attitude Athens Pole


Καλώς ήρθες στο Attitude pole!
Έλα μαζί μας σε έναν εναέριο ακροβατικό κόσμο! Στην σχολή μας λειτουργούν τα παρακάτω τμήματα!

Pole dancing

Exotic pole

Aerial Hoop

Ευλυγισία

Ενδυνάμωση

Συχνές ερωτήσεις για τoν εναέριο κόσμο!

Απάντηση

Η απάντηση είναι ναι. Ο καθένας μπορεί να κάνει pole dance ή οποιοδήποτε άλλο εναέριο ακροβατικό

Απάντηση

Ανάλογα το είδος προπονήσεις πρέπει να φοράς και διαφορετικά ρούχα. Για παράδειγμα στον στύλο, πρέπει να φοράμε ένα αθλητικό μπουστάκι και ένα αθλητικό σορτσάκι ώστε το γυμνό σώμα να εφαρμόζεται και να κολλάει πάνω στο στείλω για να μην γλιστράμε.

Σε όλα τα υπόλοιπα φοράμε άνετα ρούχα αθλητικά όπως κολάν και μία μπλούζα.

Απάντηση

Υπάρχουνε διάφορες κρέμες του εμπορίου τις οποίες βάζουμε στα χέρια μας για να μην γλιστράμε και για να έχουμε καλύτερα κρατήματα.

Απάντηση

Για λόγους υγιεινής καλό θα ήταν η κάθε κοπέλα να έχει μαζί της από ένα πετσετάκι και ένα μπουκαλάκι με οινόπνευμα για να καθαρίζει τον στύλο της πριν και μετά από κάθε προπόνηση!

Από αρχές Σεπτέμβρη θα βρισκόμαστε και πάλι κοντά σας για να ξεκινήσουμε μια νέα, δημιουργική σεζόν, με πολλά νέα προγράμματα!

Βάλε και εσύ το "attitude" στην ζωή σου!

Pole dance

Το pole είναι ο συνδυασμός της ακροβατικής γυμναστικής με τον χορό. Είναι μια πλήρης προπόνηση και κατάλληλη για όλους!

Μέσα από την εξάσκηση γυμνάζουμε όλο μας το σώμα ενώ παράλληλα δίνουμε προσοχή στην κινησιολογία, τη σωστή στάση του σώματος και την χορευτικότητα μας για ένα απόλυτα άρτιο αποτέλεσμα.

Exotic pole

Το exotic είναι ένας κλάδος του pole dance. Έχει αρκετά ακροβατικά στοιχεία δίνοντας έμφαση στο ρυθμό, την χορευτικότητα και την πλαστικότητα του σώματος και των κινήσεων μας προσαρμοσμένα όλα πάνω σε διάφορες χορογραφίες.

Aerial Hoop

Το Aerial Hoop είναι μια ακροβατική τέχνη που έχει τις ρίζες της στο τσίρκο. Στην προπόνηση δουλεύουμε όλες τις μυϊκές ομάδες συνδυαστικά με την κατάλληλη ευλυγισία.

Ενδυνάμωση

Εντατική ενδυνάμωση όλου του σώματος που συνδυάζει ισομετρικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος εμπνευσμένες από την καλλισθενική γυμναστική με χρήση στύλου και άλλου εξοπλισμού.

Ευλυγισία

Η Ευλυγισία παίζει καθοριστικό ρόλο για το ανθρώπινο σώμα κυρίως με την πάροδο του χρόνου. Παρατείνει την υγεία των μυών και επιβραδύνει τα μυοσκελετικά προβλήματα καθώς επίσης μειώνει την πιθανότητα τραυματισμών.
Κατα τη διάρκεια της προπόνησης εξασκούμε και βελτιώνουμε την ελαστικότητα των μυών μας ενώ παράλληλα δουλεύουμε και την δυναμική ευλυγισία μας. Ενεργοποιούμε δηλαδή, τις αρθρώσεις και τους μύες μας σε ένα πλήρες εύρος κίνησης

Κλείστε το μάθημα σας ONLINE!

Τι είπαν για εμάς

Δείτε τις αξιολογήσεις των πελατών μας

5.0

Sophie Vlachaki

Ολοκαίνουργιος χώρος, καλά εξοπλισμένος και ικανός να προσφέρει μια ποικιλία δραστηριοτήτων δίπλα στο στύλο. Οι εκπαιδευτές είναι εξαιρετικοί, επαγγελματίες αλλά και φιλικοί και ενδιαφέρονται πραγματικά για την πρόοδο και την ασφάλεια των μαθητών. Κάθε μάθημα που έχω πάει ήταν εξαιρετικά διασκεδαστικό και είναι προφανές ότι η Μερόπη και η Βάλια έχουν βάλει πολλή δουλειά και πάθος σε αυτό που κάνουν. Δεν μπορώ να συστήσω αρκετά το Attitude, ούτε μπορώ να ευχαριστήσω αρκετά τα κορίτσια για όλα όσα με βοήθησαν να πετύχω. Με πολλή αγάπη, είσαι η καλύτερη 💜💜💜

trelo matinaki

Τι μπορώ να πω για αυτό το μέρος!! Ολοκαίνουργιο pole studio στον Χολαργό από τις υπέροχες εκπαιδεύτριές μου Μερόπη και Βάλια! Θα τους ακολουθούσα κυριολεκτικά παντού, αλλά αφού ο τόπος έχει νέους στύλους, τεράστιους καθρέφτες, αρκετό χώρο για κάθε κόλπο και τη σκληρή δουλειά αυτών των νεαρών κυριών, έχει γίνει το δεύτερο σπίτι μου.
Όσο για τους εκπαιδευτές δεν έχω αρκετά λόγια για αυτούς, είναι φανταστικοί, τους εμπιστεύομαι απόλυτα την πρόοδό μου και το σώμα μου!!
Έχουν την καρδιά μου ❤️

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Attitude Athens Pole

Διεύθυνση: Βουτσινά 61,


Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Instructions: »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!