O κλασσικός αθλητισμός αποτελεί τη βάση όλων των αθλημάτων. Ο στίβος είναι από τα πληρέστερα αθλήματα αφού βελτιώνει τις φυσικές ικανότητες του ανθρώπου όπως οι δρόμοι, τα άλματα και οι ρίψεις.

Σκοπός των ακαδημιών του στίβου είναι η προαγωγή της υγείας και της ψυχικής ευεξίας, η αύξηση της δύναμης, της ταχύτητας και της αντοχής, η βελτίωση της ευλυγισίας καθώς και η καλλιέργεια της αυτοπειθαρχίας.

Η παιγνιώδης μορφή των ασκήσεων-αθλημάτων είναι ο βασικός τρόπος προσέγγισης στις μικρές ηλικίες ενώ εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα προσαρμόζονται σε κάθε αθλητή ξεχωριστά στις μεγαλύτερες ηλικίες.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται 3 φορές την εβδομάδα έχουν διάρκεια 1 ώρα.

Επιπλέον στους χώρους του αθλητικού μας κέντρου μπορεί να αθληθεί όλη η οικογένεια: Οι γονείς έχουν την δυνατότητα να γυμναστούν στην αίθουσα ενδυνάμωσης, να κολυμπήσουν στο κλειστό θερμαινόμενο κολυμβητήριο, ή να συμμετάσχουν σε πάνω από 25 ομαδικά προγράμματα, όπως αεροβική, yoga, pilates, tae bo και σουηδική γυμναστική.

Ταυτόχρονα, στις ακαδημίες τα παιδιά μπορούν να συμμετάσχουν σε 10 διαφορετικά προγράμματα άθλησης, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, καράτε, βόλεϊ και Handball. Σε όλα του τα μέλη το Δαΐς προσφέρει πλήρη ιατρική κάλυψη, και υπηρεσίες αποκατάστασης, ενώ τα προγράμματα των μελών διαμορφώνονται κάτω υπό την επίβλεψη εργοφυσιολόγου.

Ακόμη, στο αθλητικό κέντρο διατίθενται προς ενοικίαση εξωτερικά γήπεδα μπάσκετ, τένις, βόλεϊ, ποδοσφαίρου 5×5, στίβος 200 μέτρων με προδιαγραφές IAAF και κλειστή αίθουσα αθλοπαιδιών χωρητικότητας 800 θέσεων για αθλητική χρήση ή παιδικά πάρτι.