Το μπάσκετ είναι άθλημα που ταιριάζει στο ταμπεραμέντο του Έλληνα και έχει τις περισσότερες διακρίσεις σε εθνικό και συλλογικό επίπεδο.

Βοηθά την ανάπτυξη της προσωπικότητας, της ευθύνης και των κοινωνικών αξιών. Καλλιεργεί τον σεβασμό στους κανόνες, τους συμπαίκτες, προπονητές, και διαιτητές. Βελτιώνει την συνεργασία, την ομαδικότητα, την υπευθυνότητα και την μεγιστοποίηση της προσπάθειας.
7-8 ετών: Εκμάθηση βασικής ατομικής τεχνικής (σουτ, ντρίπλα, πάσα)
9-10 ετών: Έμφαση στη ατομική τεχνική, κανονισμοί.
11-12 ετών: Τελειοποίηση βασικών αρχών παιγνιδιού, 1-1, 2-2, 3-3, 5-5.
13-15 ετών: Αγωνιστικές μορφές προπόνησης, ατομική-ομαδική άμυνα, συνεργασίες σε άμυνα και επίθεση.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα από 1,15 έως 1,30 ώρα.

Επιπλέον στους χώρους του αθλητικού μας κέντρου μπορεί να αθληθεί όλη η οικογένεια: Οι γονείς έχουν την δυνατότητα να γυμναστούν στην αίθουσα ενδυνάμωσης, να κολυμπήσουν στο κλειστό θερμαινόμενο κολυμβητήριο, ή να συμμετάσχουν σε πάνω από 25 ομαδικά προγράμματα, όπως αεροβική, yoga, pilates, tae bo και σουηδική γυμναστική.

Ταυτόχρονα, στις ακαδημίες τα παιδιά μπορούν να συμμετάσχουν σε 10 διαφορετικά προγράμματα άθλησης, όπως ποδόσφαιρο, handball, τένις, καράτε, βόλεϊ και στίβο. Σε όλα του τα μέλη το Δαΐς προσφέρει πλήρη ιατρική κάλυψη, και υπηρεσίες αποκατάστασης, ενώ τα προγράμματα των μελών διαμορφώνονται κάτω υπό την επίβλεψη εργοφυσιολόγου.

Ακόμη, στο αθλητικό κέντρο διατίθενται προς ενοικίαση εξωτερικά γήπεδα μπάσκετ, τένις, βόλεϊ, ποδοσφαίρου 5×5, στίβος 200 μέτρων με προδιαγραφές IAAF και κλειστή αίθουσα αθλοπαιδιών χωρητικότητας 800 θέσεων για αθλητική χρήση ή παιδικά πάρτι.