• Πατριάρχου Ιωακείμ 55 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Το Pilates είναι μια μέθοδος άσκησης σχεδιασμένη να ενισχύει, να τεντώνει και να ισορροπεί ολόκληρο το σώμα.

• Καπετάν Χρονά 22 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Το Pilates είναι μια ευχάριστη και αποτελεσματική μέθοδος άσκησης, ιδιαίτερα ευεργετική για τα προβλήματα που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

• Καπετάν Χρονά 22 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Pilates reformer   Είναι μία ολοκληρωμένη μέθοδος εκγύμνασης του σώματος που: 1.

• Δημητρακοπούλου 106,Κουκάκι Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Τα τμήματα Pilates περιλαμβάνουν όλη την τεχνική των ασκήσεων στο έδαφος με το βάρος του σώματος καθώς και με ελαφρύ εξοπλισμό.

• Μητροπόλεως 62 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Στο Studio μας επίσης πραγματοποιούνται μαθήματα: Barre a Terre & Pilates: Είδη άσκησης στα οποία χρησιμοποιούνται μπάλες, λάστιχα δίσκοι ισορροπίας κ.

• Μεσογείων 2-4, Πύργος Αθηνών Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

PILATES Ένα από τα πιο γνωστά και επιτυχημένα ομαδικά προγράμματα στον κόσμο, εμπνευσμένο από τον Joseph Pilates.

• Βουκουρεστίου & Σταδίου 4 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Holmes Place Athens Το μάθημα του pilates είναι εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, είναι ένα πρόγραμμα που βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία Επιπλέον τα μέλη του Holmes Place Athens, εκτός από pilates, μπορούν να συμμετέχουν και στα παρακάτω ομαδικά προγράμματα: YOGA Αρμονία στις πόζες (asanas) και στην αναπνοή (pranayama), για καλύτερη ενέργεια στα chakras και ευεξία.

• Μεσογείων 2-4, Πύργος Αθηνών Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

PILATES (μηχανήματα) Είναι το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης σε βάθος και αποκατάστασης τραυματισμών.

• Βουκουρεστίου & Σταδίου 4 Αθήνα  |   Δείτε το χάρτη

Το μάθημα του pilates είναι εμπνευσμένο από τον JOSEPH PILATES, είναι ένα πρόγραμμα που βελτιώνει άμεσα τη σωστή στάση σώματος, τη δύναμη, την ευλυγισία, την ελαστικότητα και την ισορροπία.