YOGA

Δουλεύουμε με ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης μέσα από μια σειρά στάσεων(asanas), κινήσεων και αναπνοών.
Δημιουργούμε ένα εύκαμπτο και υγιές σώμα απελευθερώνοντας εντάσεις, ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί και το μυαλό.