Δουλεύουμε με ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης μέσα από μια σειρά στάσεων(asanas),κινήσεων και αναπνοών.
Δημιουργούμε ένα εύκαμπτο και υγιές σώμααπελευθερώνοντας εντάσεις, ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί και το μυαλό.
Δουλεύουμε με ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης μέσα από μια σειρά στάσεων(asanas),κινήσεων και αναπνοών.
Δημιουργούμε ένα εύκαμπτο και υγιές σώμααπελευθερώνοντας εντάσεις, ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί και το μυαλό.