Pole Dance

Το Pole Dance είναι ένα είδος χορού που συνδυάζει καλλιτεχνικές και ακροβατικές φιγούρες ως επί το πλείστον πάνω σε έναν κατακόρυφο στύλο. Προέρχεται από το Ινδικό παραδοσιακό άθλημα Mallakhamb πρίν από 800 χρόνια και απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και σωματότυπου. Είναι ένα άθλημα το οποίο δεν προορίζεται αποκλειστικά για τα Stip Shows όπως είχε στο μυαλό του ο κόσμος πιο παλιά αλλά μπορεί να γίνει μορφή τέχνης καθώς μας το αποδεικνύουν σε πολλές σκηνές παγκοσμίου φήμης, καταρίπτοντας παλιακές ιδεολογίες. Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος αερόβιας και εναερόβιας γυμναστικής γνωστό ως διαλλυματική γυμναστική, καθώς μας επιτρέπει μικρά διαλείμματα κατά την διάρκεια της εκγύμνασης και είναι γνωστό ότι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους καύσης λίπους και βελτίωσης της καρδιαγγειακής ικανότητας.

Κάνοντας Pole Dance γεμίζεις αυτοπεποίθηση βλέποντάς να χτίζεται το σώμα βήμα-βήμα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα , γεμίζεις ενδορφίνες οι οποίες είναι παράγοντας της καλής διάθεσης και της σεξουαλικής επιθυμίας και λειτουργούν ως φυσικά παυσίπονα του οργανισμού επίσης δυναμώνουν το ανασοποιητικό σύστημα και καθυστερούν την εξέλιξη της γήρανσης. Το Pole Dance είναι ένα άθλημα το οποίο έχει γίνει ευρέως γνωστό για την ικανότητα του να μπορεί να συνδυαστεί με πολλά διαφορετικά είδη χορού και για την διευκόλυνση την οποίο προσφέρει στους αθλητές της που δεν έχουν καμία αθλητική ή χορευτική εμπειρία χτίζοντας από το μηδέν την μυική δύναμη και την ευλυγισία που επιθυμούν.

Καταλήγοντας είναι ένα από τα δημοφιλέστερα αθλήματα το οποίο επιφέρει πολλά προτερήματα στους αθλητές της και λόγω της υψίστης συμμετοχής του Κόσμου σε αυτό συζητείται να καταχωρηθεί ως ολυμπιακό άθλημα.

Δείτε Περισσότερα