Το Athletic Performance Training αναφέρεται σε προγράμματα προπόνησης που σχεδιάζονται για να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις σε διάφορα αθλήματα. Αυτό το είδος προπόνησης επικεντρώνεται στην ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων, όπως η δύναμη, η αντοχή, η ευελιξία, η ταχύτητα, η εκρηκτικότητα, και η καλαισθησία, που είναι κρίσιμες για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων σε αθλητικές δραστηριότητες.