Group 4 ατόμων στο οποίο όλοι οι ασκούμενοι εκτελούν το ίδιο πρόγραμμα.

Προπονήσεις όπως Cross / Functional Training, Fat Burning , HIIT
☑️ θα ενδυναμώσουν το σώμα σας
☑️ θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό και τις καύσεις σας
☑️ θα σας βοηθήσουν να γίνεται πιο λειτουργικοί στην καθημερινότητα σας
☑️ θα βελτιώσουν την αερόβια ικανότητα σας.