fbpx
Sportshunter

Sportshunter

H μέθοδος  Pilates αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια, από τον Joseph H. Pilates. H βασική αρχή, είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος – η κοιλιά.
H μέθοδος Pilates αποτελείται από 500 περίπου ασκήσεις ακρίβειας. O σχεδιασμός των ασκήσεων βασίστηκε σε πολλές εναλλαγές, με λίγες επαναλήψεις, έτσι ώστε να τονώνονται οι μύες, χωρίς να διογκώνονται, ν’ αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, ενώ ταυτόχρονα, το σώμα αποκτά μια πρωτόγνωρη ισορροπία και αρμονία.

Επικοινωνία με Sportshunter για Αθλητικός Σύλλογος Μαχητές

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία ειναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!

Pilates

  χάρτης
Αρχική

H μέθοδος  Pilates αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια, από τον Joseph H. Pilates. H βασική αρχή, είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος – η κοιλιά.
H μέθοδος Pilates αποτελείται από 500 περίπου ασκήσεις ακρίβειας. O σχεδιασμός των ασκήσεων βασίστηκε σε πολλές εναλλαγές, με λίγες επαναλήψεις, έτσι ώστε να τονώνονται οι μύες, χωρίς να διογκώνονται, ν’ αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, ενώ ταυτόχρονα, το σώμα αποκτά μια πρωτόγνωρη ισορροπία και αρμονία.

Για Pilates στην ίδια περιοχή σας προτείνουμε:

Πού θα μας βρείτε;

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Αθλητικός Σύλλογος Μαχητές

Διεύθυνση: Εθνομαρτύρων 117,
Άγιος Δημήτριος
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »
Επικοινωνήστε μαζί μας