Μπαλέτο
Σύγχρονος χορός
Flexibility
Μουσικοκινητική Αγωγή
Pilates
Break dance
Commercial
Οι Πιλάτες αναφέρονται συνήθως στη μέθοδο γυμναστικής που δημιουργήθηκε από τον Γερμανό φυσιοθεραπευτή Joseph Pilates. Η μέθοδος Πιλάτες συνδυάζει τη δύναμη, την ευελιξία, την ελέγχουμενη αναπνοή και τη συνείδηση του σώματος για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Eνδυνάμωση όλου του σώματος
Απώλεια βάρους
Σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης
Ευλυγισία των μυών
Marilena Anastasiadou Σχολή Χορού
Marilena Anastasiadou - Dancer Theater
Εγγραφή
