Personal Training
Cross Training
Personal & Small Group Training
Pilates Reformer
PERSONAL Προσαρμοσμένο πρόγραμμα γυμναστικής κάτω από την επίβλεψη ενός προσωπικού γυμναστή. Η προσωπική εκπαίδευση είναι ένα πρόγραμμα άσκησης με γνώμονα τα αποτελέσματα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εσάς.
Πιστοποιημένοι γυμναστές (αυστηρά απόφοιτοι γυμναστικής ακαδημίας) θα σας βοηθήσουν στη ρύθμιση των στόχων, σε προσαρμοσμένες και λειτουργικές προπονήσεις καθώς και στη σωστή χρήση του εξοπλισμού κατά την διάρκεια της άσκησης!
Αφήστε τους Προσωπικούς Γυμναστές σας να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε καλύτερα, να κινηθείτε καλύτερα και να κερδίσετε περισσότερη ενέργεια για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας υστέρα από μια σωστή και λειτουργική γυμναστική.
Στόχος του group personal είναι να δώσει στον ασκούμενο μια εμπειρία προσωπικής γυμναστικής αναπτύσσοντας μια συνεργασία με τον γυμναστή και τους υπόλοιπους ασκούμενους. Η συνύπαρξη στον χώρο μαζί με άλλα άτομα δημιουργεί ένα κλίμα πιο ευχάριστο και πιο διασκεδαστικό. Παράλληλα η συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους τριγύρω ανεβάζει και την παρακίνηση για γυμναστική.
The Next Level
Group Personal
Άγγελος Μυλωνόπουλος
Προπονητής κολύμβησης - Γυμναστής
Ευάγγελος Λάκκος
Προπονητής κολύμβησης – Προπονητής