Η χειροσφαίριση είναι ομαδικό ολυμπιακό άθλημα, το οποίο παίζεται από άνδρες και γυναίκες. Διαθέτει στοιχεία από όλα τα ομαδικά αθλήματα. Ωστόσο, πιο πολύ προσιδιάζει στο ποδόσφαιρο, με τη διαφορά ότι το χάντμπολ παίζεται με τα χέρια. Κάθε ομάδα έχει 7μέλη. Παίζεται από δύο ομάδες με επτά παίκτες η κάθε μία, σε ορθογώνιο γήπεδο, συνήθως κλειστό, διαστάσεων 40 x 20 μ. με δύο εστίες (τέρματα) στις απέναντι μικρές πλευρές.

Κάθε αγώνας αποτελείται από δύο ημίχρονα διάρκειας τριάντα λεπτών, με ενδιάμεση ανάπαυλα δεκαπέντε λεπτών. Σκοπός του παιχνιδιού είναι να μπει η μπάλα στην αντίπαλη εστία για να σημειωθεί τέρμα. Η ομάδα που θα σημειώσει τα περισσότερα τέρματα κερδίζει τον αγώνα.

Δευτέρα Παρασκευή 5:30-7 και Τετάρτη 6:30-7:30