Fitness
Running
Προετοιμασία για Ειδικές Δυνάμεις
Τρίαθλο & Iron Man
Τι είναι το Fitness Programme;
Αρχικά, ας πούμε τι δεν είναι. Δεν είναι ένα συνηθισμένο fitness πρόγραμμα που εστιάζει μόνο στην απώλεια λίπους και την ενδυνάμωση. Ναι, περιλαμβάνει και αυτά.
Επιπλέον, όμως, με το Project Possible χτίζεις κυρίως ένα υγιές και δυνατό σώμα, ενδυναμώνεις το μυαλό σου και ισχυροποιείς τη θέληση σου.
✔ Χάσεις κιλά
✔ Αποκτήσεις μια άλλη οπτική για το φαγητό και την άσκηση
✔ Αισθάνεσαι υπέροχα με τον εαυτό σου και το σώμα σου
✔ Έχεις περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση.
✔ Αποκτήσεις ισχυρό κίνητρο για να προπονείσαι και να είσαι συνεπής, όσο δύσκολο κι αν είναι κάποιες μέρες να σηκωθείς από τον καναπέ σου.
✔ Δημιουργήσεις ένα δυνατό σώμα και ένα ακόμα πιο δυνατό mindset.
✔ Αλλάξεις το “Είμαι πολύ κουρασμένος για να κάνω προπόνηση” στο “Είμαι κουρασμένος γιατί δεν κάνω προπόνηση”.
✔ Σταματήσεις τις δικαιολογίες που σε κρατάνε πίσω και να βρεις λόγους για να ξεπεράσεις τον εαυτό σου.
απόφοιτο ΤΕΦΑΑ και βατραχάνθρωπο.
και λύσιμο οποιασδήποτε απορίας, μέσα από την καθημερινή επαφή
Σε βοηθάμε να βρεις το κίνητρο σου, να βάλεις στόχους και να καλλιεργήσεις τη συνέπεια.
εμείς ξέρουμε ότι μπορείς αρκεί να έχεις ισχυρή θέληση να αλλάξεις τρόπο σκέψης.
και γνωρίζουμε ότι μπορείς να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να αποκτήσεις το σώμα που σου αξίζει.
Εσύ;
Project Possible
Γιάννης Μπέης
Εγγραφή
Εγγραφή
