Στο Prana Yoga Studio πραγματοποιούνται μαθήματα Pilates με μηχανήματα (Reformer).

Το Reformer είναι ένα από τα βασικά όργανα στην μέθοδο Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα ανάλογα με την θέση που παίρνει το σώμα επάνω στο όργανο.

Μπορείτε να είστε ξαπλωμένοι και να δουλεύετε τα πόδια: επάνω στην μπάρα ή φορώντας τα λουριά στα πέλματα. Κρατώντας τις ειδικές χειρολαβές μπορείτε να γυμνάσετε τα χέρια και την πλάτη. Υπάρχουν ασκήσεις μεγαλύτερων επιπέδων που εκτελείτε γονατιστοί κοιτώντας στο μπροστινό ή πίσω μέρος του οργάνου. Μπορείτε επίσης να είστε σε όρθια θέση και να εκτελείτε ασκήσεις ισορροπίας και υψηλής τεχνικής.

Τα μαθήματα του Pilates με μηχανήματα μπορούν είτε να γίνουν ατομικά, είτε mini groups 2 ατόμων, είτε mini groups 3-6 ατόμων.

To Prana Yoga Studio είναι ένας χώρος κατάλληλα διαμορφωμένος, και στελεχωμένος από άριστα εκπαιδευμένους δασκάλους, ώστε να προάγει έναν υγιή τρόπο κινητικής έκφρασης, σκέψης και δράσης.
Σε όμορφους, ιδιαίτερους και ειδικά διαμορφωμένους χώρους έκφρασης, γαλήνης, ηρεμίας και χαλάρωσης στο Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών (ΟΑΚΑ) – Ανοικτό Κολυμβητήριο, λειτουργούν σε καθημερινή βάση μαθήματα σε ατομικά και ομαδικά τμήματα αρχαρίων, προχωρημένων και συνεδρίες από το πρωί έως το βράδυ.

Στo Prana Yoga Studio εκτός από τα μαθήματα Yoga, Pilates και Aerial,  πραγματοποιούνται μαθήματα Διαλογισμού, Χορός (Barre-à-Terre), αλλά και υπηρεσίες Massage και Ενεργειακής Θεραπείας.