Αεροβική άσκηση που συνδυάζει βασικά χτυπήματα με τα πόδια από το KICK BOXING,με τα χέρια από το μποξ καθ΄πως και ορισμένες κινήσεις από καράτε .
με Sportshunter για Golden Gym
Όργανα
Βάρη
Yoga
Tumbao
Tae Bo
Zumba
Pilates
Kick Boxing
Aerobic
TRX