Core Studio Pilates & More

Zumba

Η Zumba αποτελεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει στοιχεία από aerobic και χορούς. Στις χορογραφίες ενσωματώνονται στοιχεία από: hip hop, samba, salsa, mambo σάμπα, πολεμικές τέχνες, latin ακόμα και χορό της κοιλιάς και Bollywood.

Τέλος, η Zumba αποτελεί την τελευταία μόδα στη γυμναστική, έχοντας κερδίσει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων ανά τον κόσμο.