Ένας νέος χώρος γυμναστικής, άρτια εξοπλισμένος, άνοιξε στο Περιστέρι Αττικής, με πάθος και γνώση για ότι πιο νέο υπάρχει στο χώρο του fitness!

Το BodyCORE δημιουργήθηκε με την σκέψη να μπορούν οι αθλούμενοι να γυμναστούν σε έναν όμορφο χώρο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Για τον λόγο αυτόν η ομάδα του BodyCore αποτελείται από έμπειρους γυμναστές και φυσικοθεραπευτές, με σκοπό να καλύπτονται ανάγκες τόσο αθλητικές όσο και αποκατάστασης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να υπάρχουν προγράμματα ενδυνάμωσης διαφόρων επιπέδων δυσκολίας ( Tabata, Total Body με μπάρες, ιμάντες, Λειτουργική προπόνηση, CrossFit), προγράμματα αποκατάστασης (pilates, yoga, Barre Astie), προγράμματα αερόβιας άσκησης ( Zumba, Tae Box) και προγράμματα για αυτούς που αγαπούν το κάτι διαφορετικό ( Animal Flow, Ακροβατική, BodyART)!

Ο χώρος μας αποτελείται από 3 αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων όπου πραγματοποιούνται μαθήματα σε ομάδες των 7-9 ατόμων. Ο κάθε αθλούμενος μπορεί να επιλέξει το μάθημα που του ταιριάζει και να κλείσει την θέση του.