Επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος η οποία ενισχύει την αντοχή και ενεργοποιεί το μεταβολισμό μέχρι και 36 ώρες μετά τη προπόνηση.
Sportshunter για Mega Gym Fitness Club
Stretching
Tabata
Flowbility
Aerobic
Hatha Yoga
Cardio
Pilates
Παραδοσιακοί χοροί
Zumba
Power Yoga
Spinning
Cross Training
TRX
Βάρη