• Λ. Βασιλέως Παύλου 112  |   Δείτε το χάρτη

Pilates Είναι ένα μάθημα υψηλών προδιαγραφών καθώς εξειδικεύεται στην ευλυγισία των μυών κυρίως αλλά και στην μυοσκελετική ενδυνάμωση μέσα από ένα σετ ειδικών ασκήσεων βασισμένων στην μέθοδο του Joseph Hubertus Pilates.

• Λ. Βασιλέως Παύλου 112  |   Δείτε το χάρτη

PILATES REFORMER(small group): Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε από τον Joseph Pilates ο οποίος δημιούργησε ένα σύστημα εκγύμνασης που στόχο έχει να πετύχει τον πλήρη έλεγχο νου και σώματος.