• Ιλισού 123  |   Δείτε το χάρτη

PILATES Το Pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Joseph Pilates.

• Σωκράτους 76  |   Δείτε το χάρτη

Pilates Reformer Το Pilates είναι ένα σύστημα γυμναστικής το οποίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή του ασκούμενου.

• Θησέως 9  |   Δείτε το χάρτη

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΕΝΑ ΣΤΡΩΜΑ! ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 50′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 400 Η τεχνική των γνωστών ασκήσεων του Joseph Pilates για μυϊκή ενδυνάμωση σε όλο το σώμα.

• Χαροκόπου 65, Καλλιθέα  |   Δείτε το χάρτη

Η μέθοδος Pilates μπορεί να αποτελεί σήμερα την πιο δημοφιλή μέθοδο άσκησης, αλλά έχει αναγνωριστεί απ’ τους γιατρούς πριν από περίπου έναν αιώνα.

• Δαβάκη 68, Καλλιθέα  |   Δείτε το χάρτη

PILATES REFORMER SYMMETRY: Βελτίωση στάσης σώματος/Ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης/Επίπεδο στομάχι/Έλεγχος και συντονισμός λειτουργίας μυαλού και σώματος!Κορύφωση/Σκολίωση/Οσφυαλγία/Ισχιαλγία/Οστεοπόρωση.