Shotokan Karate
Αυτοάμυνα Γυναικών
Τμήματα γυμναστικής
Η αυτοάμυνα γυναικών είναι ένας σημαντικός τομέας που στοχεύει στην εκπαίδευση των γυναικών για την προστασία του εαυτού τους σε πιθανές επιθέσεις ή καταστάσεις κινδύνου. Οι προγράμματα αυτοάμυνας γυναικών συχνά περιλαμβάνουν διάφορες τεχνικές, συμβουλές και στρατηγικές που εστιάζουν στην αποφυγή επικίνδυνων καταστάσεων και στην αντίδραση σε περίπτωση απειλής.
Shotokan Karate Ξυλοκάστρου
Kottas Konstantinos