fbpx
SportsHunter

SportsHunter

Power Balance Pilates Studio

 

Η μέθοδος Pilates συντελεί στη διόρθωση της στάσης του σώματος και στη δημιουργία αισθήματος αυτοπεποιήθησης. Συνδυάζει ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης με αποτέλεσμα να είναι μια από τις πιο ασφαλείς και από τις πιο αποτελεσματικές μορφές εκγύμνασης του ανθρωπίνου σώματος. Δημιουργεί ένα λεπτό και ισορροπημένο σώμα το οποίο μειώνει τις πιθανότητες  τραυματισμού και βοηθάει στην απομάκρυνση των μουδιασμάτων και των πόνων. Με κέντρο μια δυνατή κοιλιά επιτυγχάνεται μια αίσθηση ευεξίας, χαλάρωσης, ηρεμίας αλλά και απόλυτου ελέγχου. Όπως είπε και ο Pilates: “Όταν το πνεύμα βρίσκεται μέσα σε ένα υγιές κορμί διαθέτει μια υπέροχη αίσθηση ενέργειας”.

Το Pilates απευθύνεται σε όλους!
Είναι μια ευχάριστη και ήπια  μέθοδος άσκησης. Μπορεί να καλύψει τον καθένα από εσάς, γιατί κάθε άτομο αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητές του.
Ο Pilates χαρακτήρισε την μέθοδό του: «Ήπια για τις εγκύους, ασφαλή για τους υπερήλικες, δυναμική για τους αθλητές και τους χορευτές».

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία ειναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!
Power Balance Pilates Studio

Pilates Reformer

  χάρτης
Αρχική

 

Η μέθοδος Pilates συντελεί στη διόρθωση της στάσης του σώματος και στη δημιουργία αισθήματος αυτοπεποιήθησης. Συνδυάζει ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης με αποτέλεσμα να είναι μια από τις πιο ασφαλείς και από τις πιο αποτελεσματικές μορφές εκγύμνασης του ανθρωπίνου σώματος. Δημιουργεί ένα λεπτό και ισορροπημένο σώμα το οποίο μειώνει τις πιθανότητες  τραυματισμού και βοηθάει στην απομάκρυνση των μουδιασμάτων και των πόνων. Με κέντρο μια δυνατή κοιλιά επιτυγχάνεται μια αίσθηση ευεξίας, χαλάρωσης, ηρεμίας αλλά και απόλυτου ελέγχου. Όπως είπε και ο Pilates: “Όταν το πνεύμα βρίσκεται μέσα σε ένα υγιές κορμί διαθέτει μια υπέροχη αίσθηση ενέργειας”.

Το Pilates απευθύνεται σε όλους!
Είναι μια ευχάριστη και ήπια  μέθοδος άσκησης. Μπορεί να καλύψει τον καθένα από εσάς, γιατί κάθε άτομο αντιμετωπίζεται ξεχωριστά και οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητές του.
Ο Pilates χαρακτήρισε την μέθοδό του: «Ήπια για τις εγκύους, ασφαλή για τους υπερήλικες, δυναμική για τους αθλητές και τους χορευτές».

Για Pilates Reformer στην ίδια περιοχή σας προτείνουμε:

Δραστηριότητες από Power Balance Pilates Studio

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Power Balance Pilates Studio

Διεύθυνση: Λεωφόρος Αμαρουσίου Χαλανδρίου 81& Διοφάντους 2,
Χαλάνδρι
Επικοινωνήστε μαζί μας