Το Taekwondo είναι μία πολεμική τέχνη που προέρχεται από την Κορέα.
Ο όρος “Taekwondo” αντιπροσωπεύει τη σύνθεση τριών κορεατικών λέξεων: “ταέ” που σημαίνει πόδι, “κβον” που σημαίνει χέρι, και “ντο” που είναι ο τρόπος που θα τα χρησιμοποιήσεις.
Συνεπώς, το Taekwondo μπορεί να ερμηνευθεί ως “η τέχνη του ποδιού και του χεριού”.
Το Taekwondo έχει εξελιχθεί ως ένα σύστημα αυτοάμυνας, με έμφαση στη χρήση των ποδιών και των χεριών. Οι αθλητές του Taekwondo ελέγχουν και χρησιμοποιούν τις κινήσεις τους για να επιτύχουν βαθμολογία κατά τη διάρκεια αγώνων ή ακόμη και να αντιμετωπίσουν πραγματικές καταστάσεις αυτοάμυνας.
Εκτός από τη φυσική πτυχή, το Taekwondo έχει επίσης μια πνευματική διάσταση, προωθώντας τη διαμόρφωση του χαρακτήρα, την αυτοπειθαρχία και τον σεβασμό προς τους άλλους. Στην πορεία της εξάσκησης, οι αθλητές Taekwondo εκπαιδεύονται όχι μόνο στις τεχνικές του αθλήματος, αλλά και σε αρχές όπως ο αμοιβαίος σεβασμός και ο αυτοέλεγχος.
Άσκηση
Πειθαρχία
Σεβασμός
Κοινωνικοποίηση
To Tae Kwon Do εκτός από το ότι είναι ένας μοναδικός τρόπος εκγύμνασης, προσφέρει στον ενασχολούμενο με αυτό, αυτοκυριαρχία, αυτοσεβασμό, πειθαρχία αλλά και σεβασμό προς τους άλλους και γενικά καλλιεργεί έναν ολοκληρωμένο και ευγενικό χαρακτήρα με αξίες και ιδανικά. Οι μικροί αθλητές γαλουχούνται με τα αθλητικά πρότυπα και ιδεώδη και αρχίζουν τα πρώτα τους βήματα στον κόσμο, πιστεύοντας στον εαυτό τους αλλά έχοντας παράλληλα σεβασμό προς τους άλλους.
«Η βία είναι το όπλο των αδυνάτων» λέει μία παλιά λαϊκή έκφραση και είναι πέρα για πέρα αληθινή. Το Tae Kwon Do όχι μόνο δεν καλλιεργεί τη βία αλλά και την αποτρέπει . Είναι βλέπετε ένα ευγενές άθλημα βασισμένο στα αθλητικά ιδεώδη της άμιλλας και του συναγωνισμού με έναν ιδιαίτερο όμως για άθλημα σεβασμό προς τον αντίπαλο. Ο άνθρωπος που αισθάνεται ισχυρός δεν έχει ανάγκη να καταφύγει στη βία για να επιβληθεί. Οι αθλητές του Α.Σ. Keumgang αποδεικνύουν έμπρακτα του λόγου το αληθές, με την καθημερινή τους συμπεριφορά τόσο μέσα στο χώρο του συλλόγου όσο και έξω από αυτόν. Και είναι ομολογουμένως από τους γονείς αλλά και τους προπονητές τους, υποδείγματα σωστής κοινωνικής συμπεριφοράς.
Κατηγορηματικά όχι, το Tae Kwon Do είναι ένα άθλημα για όλους, ανεξάρτητα από το ύψος το βάρος την ηλικία ή το φύλο. Το Tae Kwon Do καλλιεργεί και αναπτύσσει τα ιδιαίτερα χαρίσματα που έχει ο κάθε άνθρωπος και προσαρμόζεται πάνω σε αυτόν. Με το άθλημα αυτό μπορούν να ασχοληθούν γυναίκες και άνδρες από την ηλικία των 4 έως των 80 ετών. Το Tae Kwon Do βελτιώνει κατά πολύ τη σταθερότητα την ταχύτητα και τα αντανακλαστικά του αθλούμενου, γυμνάζοντας με τον καλύτερο και πιο φυσικό τρόπο όλο του το σώμα.
Το Tae Kwon Do WTF βασίζεται βέβαια σε μία αρχαία κορεάτικη πολεμική τέχνη, είναι όμως άθλημα και μάλιστα Ολυμπιακό. Έτσι, όπως και σε κάθε άθλημα, ο αθλητής σκοπό του έχει να νικήσει τον αντίπαλο, μέσα στα πλαίσια της αθλητικής συμπεριφοράς, παίρνοντας από αυτόν πόντους (σημεία) και όχι να τον εξουδετερώσει προξενώντας του οποιαδήποτε βλάβη ή πόνο όπως στις πολεμικές τέχνες. Το Tae Kwon Do διέπεται από ιδιαίτερα αυστηρούς κανόνες που έχουν να κάνουν με τη σωστή αθλητική συμπεριφορά των αθλητών. Ο αθλητής που παραβαίνει τους κανόνες αυτούς, τιμωρείται με αποκλεισμό από τον αγώνα.
Πολύ λιγότερες πιθανότητες έχει ένας αθλητής να τραυματιστεί κατά την διάρκεια της προπόνησης στο Tae Kwon Do από ότι στο ποδόσφαιρο ή σε άλλα αθλήματα. Οι αθλητές σπάνια έρχονται σε σωματική επαφή κατά την διάρκεια μιας προπόνησης αλλά και όταν αυτό είναι απαραίτητο, οι αθλητές φορούν όλα τα απαραίτητα μέσα προφύλαξης όπως θώρακα, κάσκα, καλαμίδες, βραχιονίδες κλπ.
Το Taekwondo είναι ένα άθλημα που απαιτεί φυσική εντατικότητα, εκπαιδεύοντας τη δύναμη, την ευελιξία, την αντοχή και τη σωστή στάση. Η εξάσκηση στο Taekwondo βοηθάει στην ανάπτυξη γενικής φυσικής κατάστασης και στην προαγωγή της σωματικής υγείας.
Οι προπονήσεις στο Taekwondo διδάσκουν αρχές όπως η αυτοπειθαρχία, η αφοσίωση και η αυτοέλεγχο. Οι αθλητές μαθαίνουν να ξεπερνούν τις δυσκολίες, να θέτουν στόχους και να εργάζονται για τη βελτίωσή τους, ενισχύοντας την ψυχολογική τους ανθεκτικότητα.
Το Taekwondo υποδηλώνει αρχές όπως ο σεβασμός προς τους άλλους, η αλληλεγγύη και η διαπροσωπική επικοινωνία. Μέσα από τη συνεχή αλληλεπίδραση με προπονητές και συναθλητές, οι αθλητές Taekwondo αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες και μάθημα σεβασμού προς τους άλλους
TaeKwonDo για παιδιά
Keumgang Taekwondo Ναυπάκτου
TaeKwonDo
Ιωάννα Παπαϊωάννου
Εγγραφή