fbpx
Sportshunter Γίνε μέλος εδώ!

Sportshunter

Στο  Studio μας διδάσκονται μαθήματα:

  • hatha yoga,
  • vinyasa flow yoga,
  • hot yoga (asanas που εκτελούνται σε αίθουσα με ζεστή και υγρασία),
  • aerial yoga (asanes που εκτελούνται σε υφασμάτινη κούνια) κ.α.

Hot Yoga: Μάθημα σε 40° και υγρασία. Δίνει άμεσα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους και στη γράμμωση του σώματος. Ενδείκνυται για χορευτές, αθλητές και όσους επιθυμούν ένα ελαστικό μυικό σύστημα και αρθρώσεις.

Aerial Yoga: Μάθημα δυναμικό και διασκεδαστικό που γίνεται πάνω σε αιώρα.

Vinyasa Yoga: Μάθημα με ροή κινήσεων. Από τα πιο βασικά ήδη γιόγκας που υπάρχουν. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα αρχαρίων και προχωρημένων.

Hatha Yoga: Αποτελεί τη βάση όλων των ειδών της γιόγκα. Είναι μια πρακτική κατά την οποία ο στόχος είναι η ευθυγράμμιση του σώματος και η επίγνωση της αναπνοής.

Prenatal Yoga: Μάθημα για μέλλουσες μανούλες. Βοηθάει στη σωστή στάση σώματος, στην αναπνοή και τον τοκετό.

 


Στο  Studio μας διδάσκονται μαθήματα:

  • hatha yoga,
  • vinyasa flow yoga,
  • hot yoga (asanas που εκτελούνται σε αίθουσα με ζεστή και υγρασία),
  • aerial yoga (asanes που εκτελούνται σε υφασμάτινη κούνια) κ.α.

Hot Yoga: Μάθημα σε 40° και υγρασία. Δίνει άμεσα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους και στη γράμμωση του σώματος. Ενδείκνυται για χορευτές, αθλητές και όσους επιθυμούν ένα ελαστικό μυικό σύστημα και αρθρώσεις.

Aerial Yoga: Μάθημα δυναμικό και διασκεδαστικό που γίνεται πάνω σε αιώρα.

Vinyasa Yoga: Μάθημα με ροή κινήσεων. Από τα πιο βασικά ήδη γιόγκας που υπάρχουν. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα αρχαρίων και προχωρημένων.

Hatha Yoga: Αποτελεί τη βάση όλων των ειδών της γιόγκα. Είναι μια πρακτική κατά την οποία ο στόχος είναι η ευθυγράμμιση του σώματος και η επίγνωση της αναπνοής.

Prenatal Yoga: Μάθημα για μέλλουσες μανούλες. Βοηθάει στη σωστή στάση σώματος, στην αναπνοή και τον τοκετό.

 


Πού θα μας βρείτε;

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Hot Ashram

Διεύθυνση: Μητροπόλεως 62,
Αθήνα

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Σου προτείνουμε επίσης