Τι είναι το Wing Chun
Το Wing Chun [γουΐν(γκ) τσάν] είναι ένα στυλ του Gung Fu που απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας, φύλου, σωματικής διάπλασης και φυσικής κατάστασης. Πρόκειται για μια παραδοσιακή κινέζικη πολεμική τέχνη που καταρτίστηκε με σκοπό να αναπτύξει τις απαραίτητες σωματικές και νοητικές ικανότητες στη μάχη σώμα με σώμα, αποτελώντας ένα από τα πρακτικότερα και αποδοτικότερα συστήματα παγκοσμίως. Έγινε ευρέως γνωστό από τον Bruce Lee, αλλά και από τον (δάσκαλο του Bruce Lee) Yip Man, ο οποίοι, αμφότεροι, θεωρούνται από τις πιό ιστορικές φιγούρες στην Κίνα του 20ού αιώνα.
⦁ Προστασία/κάλυψη της κεντρικής γραμμής (ευθεία οδός=ταχύτερη) ώστε να αναγκαστεί ο αντίπαλος να χρησιμοποιήσει εναλλακτική γραμμή (καμπύλη οδός=βραδύτερη).
⦁ Κατάκτηση της κεντρικής γραμμής του αντιπάλου και επίθεση πάνω σε αυτή, δίνοντάς μας πιο γρήγορα και ζημιογόνα χτυπήματα. ⦁ Εστιάζουμε την προσοχή στον αγκώνα ή στα γόνατα του αντιπάλου (αναλόγως την απόσταση)
⦁ Έλεγχος του αγκώνα του αντιπάλου
⦁ Αποφυγή και εκτροπή της δύναμης του αντιπάλου με πλάγια βήματα ή διαγώνια (υποδεχόμαστε αυτό που έρχεται)
⦁ Έλεγχος της τυφλής πλευράς του αντιπάλου
⦁ Επίθεση στο κοντινότερο στόχο του αντιπάλου (αναλόγως τη στάση του)
⦁ Χτυπήματα με ώμους, αγκώνες, πήχεις και γόνατα από κοντά, γροθιές, παλάμες, δάχτυλα σε μέση απόσταση και κλωτσιές σε μεγάλη απόσταση ⦁Εκπαίδευση της ταυτόχρονης/στιγμιαίας χρήσης και των δυο χεριών ή χεριού-ποδιού στη μάχη
⦁ Εκπαίδευση στην αίσθηση ενέργειας/πρόθεσης του αντιπάλου δια της επαφής με τα χέρια (chi sao)
⦁ Οικονομία στις κινήσεις προς συντήρηση δυνάμεων και αποδοτικότερη χρήση αυτών σε τεχνικές
⦁ Αναζήτηση ευαίσθητων σημείων πίεσης ώστε οι κρούσεις των χτυπημάτων μας να είναι πιο αποτελεσματικές
Πρώτη φόρμα Wing Chun
Η φόρμα Siu Lim Tao (μια μικρή ιδέα) είναι η 1η άοπλη φόρμα του συστήματος Wing Chun, όπου μας δίνονται οι θεμελιώδεις αρχές και βάσεις του συστήματος.
περισσότερα
Δεύτερη φόρμα Wing Chun
Η φόρμα Chum Kiu (η γεφύρωση της απόστασης) είναι η 2η άοπλη φόρμα του Wing Chun. Είναι χτισμένη πάνω στις βασικές αρχές και τεχνικές που διδάσκονται στην Siu Lim Tao.
Τρίτη φόρμα Wing Chun
Η φόρμα Biu Jee (εκτινασσόμενα δάχτυλα) είναι η 3η φόρμα του συστήματος Wing Chun και είναι σαφώς η επιθετικότερη εκ των τριών.
Οι εκπαιδευόμενοι στο Wing Chun Gung Fu μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τη βέλτιστη μηχανική του σώματος, συνδυάζοντάς τη με αποτελεσματικές τεχνικές αντεπίθεσης, χωρίς να αναλώνονται σε περιττές κινήσεις, ώστε σε σύντομο χρονικό διάστημα να έχουν στη διάθεσή τους ένα σύστημα με το οποίο θα μπορούν να προστατευτούν από κάθε κακόβουλη σωματική επίθεση. Κατά την εκπαίδευση δίνεται έμφαση στην ταυτόχρονη άμυνα και επίθεση, αποτελούμενη από απλές, σύντομες και άμεσες κινήσεις (ευθεία χτυπήματα και χαμηλά λακτίσματα), οι οποίες έχουν σκοπό να καταστήσουν τους ασκούμενους ικανούς να ενεργούν γρήγορα και αποτελεσματικά σε πληθώρα δυνητικών επιθέσεων.
Το γεγονός αυτό καθιστά το Wing Chun ως ένα από τα πιο επίκαιρα και αποτελεσματικότερα συστήματα αυτοάμυνας και αναγκαίο ενάντια στους κινδύνους της σύγχρονης εποχής. Ο στόχος του Wing Chun Gung Fu είναι η ανάπτυξη της σωματικής εξέλιξης, διανοητικής άνθισης και πνευματικής εγρήγορσης. Αυτά τα στοιχεία μας μεταφέρουν σε ένα υψηλότερο επίπεδο ζωής. Αναπόσπαστο κομμάτι της εκπαίδευσης αποτελεί η αποδοκιμασία της επιθετικότητας και των βίαιων συμπεριφορών, καθώς και η προώθηση των ατομικών δεξιοτήτων!
Αθλητισμός για ΑΜΕΑ
Hellas Dream Team Πειραιά
TaeKwonDo ITF
Kick Boxing
Wing Chun Kung Fu
TaeKwonDo WT
Εγγραφή