Το Taekwondo επικεντρώνεται στη χρήση των ποδιών και των χεριών για χτυπήματα και ακροβατικές κινήσεις. Οι ασκούμενοι, γνωστοί ως “ταεκβοντοίστ,” εκπαιδεύονται όχι μόνο για την αποτελεσματική αυτοάμυνα, αλλά και για την ανάπτυξη χαρακτηριστικών όπως η αυτοπειθαρχία, ο σεβασμός, και η αυτοπεποίθηση.

Οι αγώνες Taekwondo καλύπτουν διάφορες κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένων των ελεύθερων αγώνων (sparring) και των προγραμμάτων τεχνικών (forms). Το Taekwondo είναι επίσης ένα Ολυμπιακό άθλημα, και οι αθλητές ανταγωνίζονται σε διεθνείς αγώνες σε όλο τον κόσμο.