Η μέθοδος Vaganova συνδύασε το εκλεπτυσμένο στυλ της γαλλικής σχολής, την ομορφιά και αρμονία των κινήσεων της τότε ρωσικής σχολής αλλά και την ισχυρή τεχνική της ιταλικής σχολής , δημιουργώντας έτσι ένα σύστημα το οποίο στηρίχτηκε στη λογική, με σεβασμό στην ανατομία του ανθρώπινου σώματος.

Το λογικό και οργανίκο σύστημα διδασκαλίας της Agripina Vaganova, συμβάλλει στην σωστή ενδυνάμωση των ποδιών και την ανάπτυξη της τεχνικής, ενώ τονίζει την αρμονική και ταυτόχρονα λειτουργική κίνηση των χεριών, συντονίζοντας όλα τα μέλη του σώματος με σκοπό να λειτουργήσουν αρμονικά.

Έρευνες δείχνουν ότι η ενασχόληση με τον χορό επηρεάζει θετικά στην καρδιοαναπνευστική ανάπτυξη, στην νευρομυϊκή, όπως είναι η ευλυγισία, η σωστή στάση του σώματος, αλλά και η μυϊκή δύναμη.