Κολυμβητήριο

Το νερό είναι ένα θαυμάσιο μέσο διατήρησης της υγείας του ατόμου. Μόλις μπει ο αθλούμενος μέσα στο νερό αισθάνεται αμέσως ανακούφιση, ευεξία και η κούραση της ημέρας απομακρύνεται.

Στους πιο πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να ιδρώνουν ή να κουράζονται και να ταλαιπωρούνται.

Κανένας δεν ενθουσιάζεται στην ιδέα των πιθανών τραυματισμών που συνδέονται με πολλά αθλήματα της «ξηράς», όπως κραδασμοί του σώματος στο τρέξιμο ή καταπόνηση των μυών στις ασκήσεις με βάρη.

Τι πρέπει να έχετε μαζί:

• Μαγιό
• Κολυμβητικό σκουφάκι
• Κολυμβητικά γυαλάκια
• Σαγιονάρες
• Πετσέτα ή Μπουρνούζι

Δικαιολογητικα : ΒΕΒΑΙΩΣΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΥ & ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ

Κατεβάστε το πρόγραμμα εδώ