TRX

Η μέθοδος γυμναστικής TRX έχει πολλά οφέλη καθώς

• γυμνάζει όλο το σώμα,
• βοηθά στη διατήρηση της οστικής μάζας,
• ενεργοποιεί το μέγιστο αριθμό των μυϊκών ινών και
• εκτοξεύει στα ύψη το μεταβολισμό.