Η Yoga στο AROW GYM είναι μια εμπειρία επανασύνδεσης με τον εαυτό σου.

Αναπνοή, κίνηση και επίγνωση λειτουργούν σαν ένα αρμονικό σύνολο που ενδυναμώνει, ξεκουράζει και ισορροπεί σώμα και νου.

Δουλεύουμε σε μικρές ομάδες, ώστε η κάθε πρακτική να προσαρμόζεται στις ανάγκες σου.

Από δυναμικές ροές μέχρι βαθιές αποκαταστατικές στάσεις, βρίσκεις τον ρυθμό που σε γεμίζει και σε ηρεμεί.