Η Έλενα Ασουμανάκη είναι πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Ε.Κ.Π.Α., με εξειδίκευση στην κολύμβηση, με μεταπτυχιακές σπουδές στη Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία από την Ιατρική Σχολή του Ε.Κ.Π.Α., με ειδίκευση στη Θεραπευτική Άσκηση. Έχει ολοκληρώσει το εξειδικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης με τίτλο «Άσκηση και Εγκυμοσύνη» του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. – Ε.Κ.Π.Α. Σημαντικό κομμάτι της εμπειρίας της αποκτήθηκε από την πρακτική/εθελοντική της δράση στο Νοσοκομείο ΚΑΤ, τα εργαστήρια της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και τον οργανισμό Athens Alzheimer Association. Κατέχει αναγνωρισμένο πτυχίο παροχής πρώτων βοηθειών και Ναυαγοσώστη.

Η σχέση της με το νερό είναι διαχρονική. Από πολύ μικρή ηλικία έχει συμμετάσχει σε πανελλήνιους αγώνες κολύμβησης, κατακτώντας σημαντικές θέσεις και μετάλλια, ενώ έχει αγωνιστεί και στην υδατοσφαίριση με αξιόλογες επιδόσεις στην Α1 Εθνική Κατηγορία. Παράλληλα, έχει διακριθεί στην κωπηλασία καθώς υπήρξε μέλος της Εθνικής Ομάδας Κωπηλασίας με παγκόσμια και πανελλήνια ρεκόρ σε αγώνες κλειστής κωπηλασίας, πανελλήνιου και διεθνούς επιπέδου.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην ατομική και ομαδική προπόνηση, έχοντας συνεργαστεί με μεγάλα ιδιωτικά γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα στην Αττική, αναλαμβάνοντας την καθοδήγηση αθλητών και ασκουμένων σε προγράμματα λειτουργικής προπόνησης, εξειδικευμένης άσκησης και κλειστής κωπηλασίας στην οποία κατέχει πιστοποίηση εκπαιδευτή από την Concept 2. Παράλληλα έχει διδάξει κολύμβηση σε παιδιά και ενήλικες στο Κολλέγιο Αθηνών.

Έχει πολύ μεγάλη εμπειρία στην εκπαίδευση κολύμβησης για παιδιά και ενήλικες, έχοντας συνεργαστεί με αθλητικούς συλλόγους όπως ο Ολυμπιακός Πειραιώς, ο Εθνικός Πειραιώς και ο ΑΝΟ Αργυρούπολης. Έχει επίσης εργαστεί ως ναυαγοσώστρια και εκπαιδεύτρια σε θερινά αθλητικά camps, με έμφαση στη διδασκαλία κολύμβησης και κωπηλασίας σε παιδιά.

Η Έλενα διακρίνεται για την ομαδικότητά της, την επικοινωνιακή της ικανότητα, τη δημιουργικότητα και την ικανότητά της να εργάζεται αποτελεσματικά υπό πίεση. Παράλληλα, ο ενθουσιασμός και η ενέργεια που μεταδίδει στους γύρω της, η προσήλωση στη λεπτομέρεια και η ικανότητά της να εμπνέει και να κινητοποιεί αθλούμενους κάθε ηλικίας αποτελούν χαρακτηριστικά που την καθιστούν μοναδική. Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την εξέλιξη κάθε ατόμου, προσαρμόζοντας την προσέγγισή της στις ανάγκες και τις δυνατότητές του. Η συνέπεια, η ενσυναίσθηση και η επαγγελματική της ακεραιότητα την καθιστούν σημείο αναφοράς τόσο για τους συνεργάτες της όσο και για τους μαθητές της.

Σήμερα, μπορεί κανείς να τη βρει στο AROW Gym στην Ηλιούπολη. Εκεί η Έλενα δεν είναι απλώς μέρος του AROW Gym, είναι η εμπνεύστρια, δημιουργός και ιδιοκτήτριά του. Το AROW γεννήθηκε από το προσωπικό της όραμα: να δημιουργηθεί ένας χώρος όπου η άσκηση συνδυάζει επιστημονική γνώση, ανθρώπινη σύνδεση και την αίσθηση της κοινότητας. Με πάθος για την κίνηση, την εξέλιξη και τη δύναμη της ομάδας, έστησε έναν χώρο που είναι ταυτόχρονα προπονητήριο και σημείο συνάντησης, ένα μέρος όπου ο κάθε ασκούμενος νιώθει ορατός, ασφαλής και μέρος ενός συνόλου. Το AROW είναι ο καθρέφτης της φιλοσοφίας της: αυθεντικό, γεμάτο ζωή και φτιαγμένο με αγάπη. Μαζί της πάντα, οι δύο τετράποδοι συνεργάτες της – ο Rio (ένας γλυκύτατος σκύλος) και η Ginger (μια ήρεμη, χαδιάρα γάτα), που είναι οι αδιαμφισβήτητες μασκότ του χώρου και προσφέρουν καθημερινά χαμόγελα και θετική ενέργεια στους επισκέπτες και την ομάδα, μια ακόμα απόδειξη ότι το γυμναστήριο είναι κάτι παραπάνω από προπόνηση: είναι κοινότητα.