Ο Θοδωρής Κουρούπης γεννήθηκε στο Ξυλόκαστρο Κορινθίας το 1984 και ξεκίνησε την ενασχόληση του με το ΚΑΡΑΤΕ το 1991. Είναι διπλωματούχος προπονητής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος καθώς επίσης κατέχει και άδεια προπονητή της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας ΚΑΡΑΤΕ (WKF) .Kατέχει τον βαθμό του 4ου DAN. Υπήρξε μέλος της Εθνικής Ομάδας Καράτε από το 1997 εώς το 2009 και ήταν πρωταθλητής Ελλάδας, Βαλκανιονίκης και Μεσογειονίκης.

Διακρίσεις σε περιφεριακά Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία
2004 1η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2005 1η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2006 1η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2007 1η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2008 1η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2009 1η Kumite Ανδρών -84 κιλά

Διακρίσεις σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία
1997 2η Kumite Παίδες -55 κιλά
1998 3η Kumite Παίδες -55 κιλά
1999 1η Kumite Παίδες -60 κιλά
2000 2η Kumite Παίδες -65 κιλά
2000 3η Kata παίδων
2000 3η Kumite Έφηβοι -65 κιλά
2001 1η Kumite Έφηβοι -70 κιλά
2002 2η Kumite Νέων Ανδρών -75 κιλά
2004 2η Kumite Νέων Ανδρών -80 κιλά
2005 1η Kumite Νέων Ανδρών -80 κιλά
2005 3η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2006 3η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2007 3η Kumite Ανδρών -80 κιλά
2008 3η Kumite Ανδρών -80 κιλά

Διακρίσεις σε Πανελλήνια Πανεπιστημιακά Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία
2007 1η Kumite Ανδρών +80 κιλά

Διακρίσεις σε Βαλκανικά Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
1997 1η Kumite Παίδες -55 κιλά Βουλγαρία
1998 2η Kumite Παίδες +55 κιλά Σερβία
1999 1η Kumite Παίδες -60 κιλά Ελλάδα
2000 3η Kumite Παίδες Ομαδικό Τουρκία
2001 3η Kumite Έφηβοι Ομαδικό Τουρκία
2002 1η Kumite Νέων Ανδρών Ομαδικό Τουρκία
2003 3η Kumite Νέων Ανδρών -80 κιλά Σκόπια
2005 2η Kumite Νέων Ανδρών -80 κιλά Αλβανία
2005 3η Kumite Νέων Ανδρών Ομαδικό Αλβανία

Διακρίσεις σε Μεσογειακά Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
2003 2η Kumite Νέων Ανδρών Ομαδικό Μαυροβούνιο
2005 2η Kumite Ανδρών -80 κιλά Μάλτα

Διακρίσεις σε Πρωταθλήματα Νοτιοανατολικής Ευρώπης

Έτος Θέση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
2005 3η Kumite Νέων Ανδρών -80 κιλά Σερβία

Διακρίσεις σε Φοιτητικά Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα

Έτος Θέση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
2005 5η Kumite Ανδρών -80 κιλά Μαυροβούνιο

Διακρίσεις σε Τουρνουα Golden Belt

Έτος Θέση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
2007 1η Kumite Ανδρών Ομαδικό Σερβία

Συμμετοχές σε Πρωταθλήματα

Έτος Διοργάνωση Κατηγορία Χώρα Αγώνων
2001 Πανευρωπαϊκο Εφήβων Νέων Kumite -65 κιλά Κύπρος
2001 Παγκόσμιο Εφήβων Νέων Kumite -70 κιλά Ελλάδα
2005 Διεθνές Τουρνουά Kumite Ανδρών -80 κιλά Σκόπια
2006 Πανευρωπαϊκο Περιοχών Kumite Ανδρών Ομαδικό Γαλλία
2006 Παγκόσμιο Φοιτητικό Kumite Ανδρών -80 κιλά Η.Π.Α
2001 Πανευρωπαϊκο Περιοχών Kumite Ανδρών Ομαδικό Σερβία
2001 Διεθνές Τουρνουά Golden Belt Kumite Ανδρών -80 κιλά Σερβία
2001 Πανευρωπαϊκο Περιοχών Kumite Ανδρών Ομαδικό Σλοβενία
2001 Πανευρωπαϊκο Περιοχών Kumite Ανδρών Ομαδικό Ισπανία