Στα 5 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στην φυσική αγωγή και προπονητικής του Καράτε έχω καλλιεργήσει βασικές δεξιότητες, όπως την εξαιρετική επικοινωνία με παιδιά και ενήλικες, το πάθος για τον αθλητισμό και τη διδασκαλία των αρχών αυτού σε όλες τις ηλικίες.

Διαθέτω άδεια γυμναστή & προπονητή καράτε Β επιπέδου, εγκεκριμένη από την ΓΓΑ. Αγαπώ και ενστερνίζομαι τις αξίες του αθλητισμού, και στόχος μου είναι να βοηθάω μαθητές και αθλητές στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της υγείας και της ευεξίας.

Προπονήτρια Φυσικής Αγωγής – Προπονήτρια Καράτε
Mini Tennis (Ελληνογαλλική Σχολή Ντελακρουά) / Αθήνα / 2018 -παρόν
Καλοκαιρινό πρόγραμμα σχολείων Δήμου Κηφισιάς / Αθήνα / 2019, 2021-23
Προπονήτρια με ειδικότητα Καράτε και «Mini Sports» σε παιδία προσχολικής και σχολικής ηλικίας.

• Υπεύθυνη ανάπτυξης και εκτέλεσης παιγνιώδους μορφής άσκησης για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας

• Υπεύθυνη εκμάθησης της πολεμικής τέχνης «Καράτε» ως αθλητική δραστηριότητα για παιδιά σε σχολεία.

Προπονήτρια Καράτε
Αθλητικός Σύλλογος Άμιλλα & Τζάνος Karate Academy/ Αθήνα / 2020 – παρόν
Προπονήτρια καράτε με ειδικότητα στα συστήματα Shitō-ryū καθώς και Shōtōkan.

• Προπονήτρια μικρών & ενήλικων τμημάτων εισαγωγής στο Καράτε.

• Προπονήτρια αγωνιστικών τμημάτων και ενεργό coaching σε τουρνουά

Personal Trainer/Coach
LTAD Fitness group/ Αθήνα / 2020 – παρόν
Head Coach της ομάδας «LTAD Fitness».

• Παροχή προσωπικής και εξατομικευμένης άσκησης σε όλες τις ηλικίες

• Παροχή ενδυνάμωσης / διαχείρισης και αποκατάστασης τραυματισμών

Ασκούμενη καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής / προπονήτρια Καράτε
60 Δημοτικό Σχολείο Ηλιούπολης & 1ο Γυμνάσιο Ελληνικού & “Fitness Aces”/ Αθήνα / 2018-2020

Πρακτική άσκηση στα πλαίσια των μαθημάτων «Αθλητική Παιδαγωγική» και «Αθλητική Διοίκηση και Marketing»

Mέλος του αναπτυξιακού προγράμματος της ΕΛΟΚ (ομοσπονδία Καράτε), υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, με σκοπό τη γνωριμία του αθλήματος στα Δημόσια σχολεία. Έναρξη προγράμματος 2023 – παρόν

Ακόμη:

Μέλος Εθνικής Ομάδας Καράτε 2010 – παρόν
Πολλαπλές διακρίσεις σε Πανελλήνιο, Βαλκανικό, Πανευρωπαϊκό και Παγκόσμιο επίπεδο, με χρυσά, αργυρά και χάλκινα μετάλλια.