Το Cross Training είναι η κυκλική διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης για πραγματικά γυμνασμένους ασκούμενους. Η μεγάλη αύξηση του μεταβολισμού, η καύση του λίπους και η μυϊκή τόνωση είναι τα άμεσα αποτελέσματα.

Επιπλέον στο γυμναστήριο Elixia Wellness Club μπορεί κάποιο μέλος εκτός από το Cross Training να λάβει μέρος και σε άλλα ομαδικά προγράμματα, όπως  είναι pilates, και zumba, ενώ υπάρχουν και άλλα προγράμματα τα οποία στοχεύουν και αυτά στην αερόβια άσκηση αλλά και στην μυική ενδυνάμωση.

Επίσης πραγματοποιούνται και personal training από εξειδικευμένους γυμναστές.

Το Elixia wellness club είναι ένα σύγχρονο κέντρο άσκησης και ευεξίας. Οι σύγχρονες και λειτουργικές εγκαταστάσεις, ο σύγχρονος και εργονομικός εξοπλισμός και οι υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, σε συνδυασμό με το έμπειρο, καταρτισμένο και συνεχώς ενημερωμένο έμψυχο δυναμικό μας, συντελούν στην καλύτερη επιλογή της φυσικής άσκησης, της εκτόνωσης, αλλά και της διασκέδασης.
Με κύριο μέλημά μας τον ασκούμενο καθώς και σε συνδυασμό με την εμπειρία μας και τις εξελίξεις στον τομέα της εκγύμνασης, παρέχουμε έναν άρτιο χώρο για να προσφέρουμε στα μέλη μας άριστης ποιότητας παροχές, μετατρέποντας έτσι την άρνηση για φυσική άσκηση σε παρακίνηση, προς αυτήν.