Το zen Pilates and cross studio είναι ένας χώρος που θα χαλαρώνει η ψυχή σου και θα τονώνεται το σώμα σου.

Η διατήρηση των ολιγάριθμων τμημάτων μέχρι 4 άτομα είναι ο στόχος της Δασκάλας και γυμνάστριας μας  , ώστε να προσέχει όλους τους ασκούμενους το ίδιο και να έχει την δυνατότητα να ακολουθεί ο κάθε ένας το δικό του ασκησιολόγιο , ανάλογα με τις ανάγκες τους.

Για  να βοηθήσουμε τον ασκούμενο να χαλαρώνει , έχουμε μαζί μας την μασκοτ του Ζen την σκυλίτσα Κάρμα  που είναι η βοηθός και η εμψυχώτρια του χώρου.

Σας περιμένουμε πάντα με ένα ζεστό χαμόγελο και σεβασμό προς το σώμα σας και τις ανάγκες του.

Υ:Γ Η γυμναστική και η κίνηση είναι τρόπος ζωής και το φάρμακο για μακροχρόνια υγεία . Είναι το μεγαλύτερο δώρο για τον ευατό μας .
Be Zen 🧘🏽