Το Pole dancing δεν έχει καμιά σχέση με το κοινό στριπτίζ.(χωρίς παρεξήγηση Demi moore) Το Pole dancing είναι ένα αξιόλογο άθλημα το οποίο συνδυάζει σέξι χορό και ακροβατική γυμναστική σε στύλο
Όχι, δεν χρειάζεται να είστε γυμνασμένη για να κάνετε Pole dancing ούτε απαιτεί υπερβολική δυναμη.εξαλλου για το εν λόγω άθλημα χρειάζεται 20 δύναμη και 80 τεχνικη.Το ανθρωπινό σώμα είναι έτσι δομημένο ώστε να μπορεί να σηκώσει τουλάχιστον το βάρος του.
Ο χορός είναι από μονός του εξαιρετική αεροβική γυμναστική η οποία στοχεύει στο κάψιμο θερμίδων. Σε συνδυασμό λοιπόν με τις ασκήσεις στο στυλό και στο έδαφος επιτυγχάνουμε εκπληκτική βελτίωση του μυϊκού συστήματος. Από τον πρώτο κιόλας μήνα θα παρατηρήσετε χάσιμο πόντων αλλά και σημαντική γράμμωση σε ολόκληρο το σώμα
Μπορείτε να παρευρίσκεστε όσο συχνά εσείς ορίσετε. Εμείς προτείνουμε 2 φορές την εβδομάδα για να τελειοποιήσετε την τεχνική και την χορογραφία σας. Επίσης θα υπάρχουν ελεύθερες ώρες στις οποίες θα μπορείτε να έρχεστε δωρεάν και να κάνετε εξάσκηση με την εποπτεία Κάποιας δασκάλας.
Οι στύλοι μας είναι τοποθετημένοι επαγγελματικά και μπορούν να φιλοξενήσουν όλα τα μεγέθη γυναικών. Μερικές καμπύλες παραπάνω δε θα στεναχωρήσουν τους στύλους μας.
Φοράτε κοντά σορτσάκια και T shirt. Γενικά εδώ θα εφαρμόσουμε το όσα λιγότερο τόσο το καλύτερο. Γιατί: επειδή η επαφή του γυμνού δέρματος με τον στύλο προκαλεί μεγαλύτερη πρόσφυση και κατ´επεκταση διευκολύνει την κίνηση.
Εγγραφή
