Αυξημένη Φυσική Υγεία: Οι πολεμικές τέχνες συνήθως περιλαμβάνουν άσκηση, εκγύμναση και εκπαίδευση στην ανθεκτικότητα. Αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας.
Ανάπτυξη Σωματικών Δεξιοτήτων: Οι πολεμικές τέχνες ενισχύουν την συντονισμένη κίνηση, την ευελιξία και την ισορροπία, βοηθώντας τα παιδιά να αναπτύξουν σωματικές δεξιότητες.
Εκπαίδευση στην Αυτοάμυνα: Οι πολεμικές τέχνες διδάσκουν τεχνικές αυτοάμυνας, βοηθώντας τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση και να μάθουν πώς να προστατεύονται.
Competitive Brazilian jiu-jitsu white to blue belt