Μια εμπειρία κίνησης που σε αγκαλιάζει από την πρώτη στιγμή. Το Reformer προσφέρει στήριξη, αντίσταση και ακρίβεια – ιδανικό για όσους θέλουν να νιώσουν το σώμα τους να δυναμώνει με ρυθμό και ροή. Μαθαίνεις να ακούς, να νιώθεις και να βελτιώνεσαι βήμα-βήμα, με σεβασμό στη δική σου διαδρομή.
με υποστήριξη και αντίσταση που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου.
σε κάθε κίνηση – η σπονδυλική σου στήλη θα στο πει πρώτη.
σε μικρά groups, με προσοχή στη λεπτομέρεια.
κορμό και ευθυγράμμιση, χωρίς καταπόνηση.
Functional Training
ΡΟΗ Fitness Center
Pilates Reformer
Pilates Mat
TRX
Αμαλία Αγγελοπούλου
Pilates & Fitness Instructor