Περισσότερο από CrossFit: Ελεύθερα Βάρη & Ενδυνάμωση

Ενώ η λειτουργική κυκλική προπόνηση είναι η καρδιά του RHODES KROSSFIT, ο χώρος μας είναι εξοπλισμένος για να καλύψει κάθε σου ανάγκη για καθαρή ενδυνάμωση (Strength Training).

Είτε δεν σε ενδιαφέρει το CrossFit, είτε απλά θέλεις να συμπληρώσεις την προπόνησή σου, το γυμναστήριό μας λειτουργεί και ως ένα πλήρες, σύγχρονο γυμναστήριο ελεύθερων βαρών:

• Πλήρης Εξοπλισμός: Διαθέτουμε όλα τα απαραίτητα όργανα, ράφια, πάγκους και μια πλούσια γκάμα από ελεύθερα βάρη και αλτήρες. Μπορείς να εκτελέσεις κάθε κλασική άσκηση ενδυνάμωσης με ασφάλεια.
• Συμπληρωματική Προπόνηση: Αν είσαι ήδη μέλος μας, μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον χώρο και τον εξοπλισμό μας για να κάνεις τη συμπληρωματική δουλειά (Accessory work) που χρειάζονται οι μύες σου, ενισχύοντας τα αδύναμα σημεία σου.
• Ευελιξία: Ο χώρος μας είναι ανοιχτός για να δημιουργήσεις το δικό σου πρόγραμμα – είτε πρόκειται για Powerlifting, Bodybuilding, είτε για γενική μυϊκή ενδυνάμωση.

Στο RHODES KROSSFIT, η επιλογή είναι δική σου. Έλα και χρησιμοποίησε τον χώρο μας για να χτίσεις το σώμα που ονειρεύεσαι, με τον τρόπο που εσύ επιλέγεις.