Small Group Training

Small Group Training: Δοκίμασε Δωρεάν!

Στο Power House by VK, κάθε προπόνηση είναι εμπειρία — και το Small Group Training είναι η απόδειξη!

Πρόκειται για δυναμικά μαθήματα σε μικρές ομάδες, όπου η ενέργεια της παρέας συναντά την προσοχή και την καθοδήγηση ενός personal trainer. Έτσι, έχεις το καλύτερο και των δύο κόσμων: την ένταση του ομαδικού και την ακρίβεια του ατομικού.

Σε κάθε session δουλεύουμε στοχευμένα για δύναμη, αντοχή, σταθερότητα και φυσική μεταμόρφωση, με ασκήσεις που προσαρμόζονται στο επίπεδο και τους στόχους κάθε ασκούμενου.

Η προπόνηση γίνεται προσωπική εμπειρία, ακόμα κι όταν την μοιράζεσαι με άλλους — με κίνητρο, υποστήριξη και ανεβασμένη διάθεση σε κάθε λεπτό.

Αν θες προπόνηση που σε ανεβάζει, σε βελτιώνει και σε εξελίσσει, το Small Group Training είναι το σημείο όπου η προσπάθεια γίνεται αποτέλεσμα — και η ομάδα, δύναμή σου.