έναν χώρο αφιερωμένο στην κίνηση, την ευεξία και την εξέλιξη
Το σώμα μαθαίνει να δουλεύει σωστά, χωρίς αντισταθμίσεις και “πειράγματα”, ώστε να σηκώνεις, να σκύβεις και να κινείσαι χωρίς ενόχληση.
Οι αρθρώσεις αποκτούν εύρος, οι μύες σταθεροποίηση, και οι χρόνιες ενοχλήσεις (μέση, αυχένας, γόνατα) μειώνονται ουσιαστικά.
Κάθε σετ και κάθε άσκηση είναι σχεδιασμένα, όχι τυχαία. Αυτό σημαίνει γρηγορότερη πρόοδο, ασφαλή τεχνική και πραγματικά μετρήσιμα αποτελέσματα.
Εδώ, κάθε προπόνηση έχει έναν βασικό στόχο: να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου — δυνατός, ισορροπημένος και χωρίς πόνο.
Ανεξάρτητα από το τι θα επιλέξεις από τα προγράμματα μας, η τεχνική και η σωστή καθοδήγηση είναι πάντα η προτεραιότητά μας. Με απόλυτη προσοχή στη λεπτομέρεια, εξασφαλίζουμε ασφάλεια σε κάθε κίνηση και αποτρέπουμε τραυματισμούς, ώστε το σώμα να δουλεύει σωστά και αποτελεσματικά.
Το Power House by VK δεν είναι απλώς ένα στούντιο γυμναστικής· είναι ένα περιβάλλον που σε εμπνέει να κινηθείς, να εξελιχθείς και να αγαπήσεις ξανά το σώμα σου.
Βάσια Καμνιώτη
Personal Trainer, Group Trainer, Pilates Instructor, Zumba & Zumba Kids Instructor, Magic Boots Instructor
"Η Βάσια είναι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ! Λατρεύει τη δουλειά της, είναι υπομονετική, δίνει σωστή καθοδήγηση, είναι πολύ θετικός άνθρωπος και γεμάτη ενέργεια. Για εμένα είναι η καλύτερη zumba instructor, γεμίζει το χώρο με το χαμόγελο και το πάθος που έχει για τον χορό. Το studio της είναι πανέμορφο, καθαρό και προσεγμένο. Μια δοκιμή θα σας πείσει! "
"Εξαιρετική επαγγελματίας, με γνώσεις και πραγματικό ενδιαφέρον για κάθε ασκούμενο.Με έκανε από την πρώτη στιγμή να νιώσω άνετα και μου έδωσε κίνητρο να συνεχίσω! Το studio είναι όμορφο, καθαρό, με πολύ ωραία ενέργεια. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να γυμναστεί με χαρά, ασφάλεια και να κάνει την γυμναστική κομμάτι της ζωής του και όχι απλά μια "αγγαρεία". "
"Η Βάσια είναι φοβερή, Αγαπά παρά πολύ τη δουλειά της και αυτό φαίνεται από τον τρόπο που αντιμετωπίζει τον κάθε μαθητή που θα έχει ανάλογα με τις ανάγκες του. Στα ομαδικά προγράμματα όπως Zumba επίσης θα δεις πόσο ξεχωριστή είναι, σε ταξιδεύει σε ένα κόσμο γεμάτο χαρά,χορό και ενέργεια...σε κάνει να τα ξεχάσεις όλα.... και μετά έχεις τόσο γεμάτες μπαταρίες από διάθεση.Μπράβο σου Βάσια."
"Η Βάσια φτιάχνει το κάθε πρόγραμμα που προσφέρει, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ασκούμενου και το επίπεδό του. Σωστή και αποτελεσματική καθοδήγηση. Τη Βάσια την εμπιστεύομαι με κλειστά μάτια! 💪"
"Προσωπικά με βοήθησε πολύ με τα online μαθήματα pilates που εχω ξεκινήσει. Έχουν βελτιωθεί κατά πολύ οι ενοχλήσεις που είχα στο σώμα μου. Σε ευχαριστώ γιατί μου άλλαξες τη ποιότητα ζωης μου!"
"Φροντίδα σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε αθλούμενου. Φιλικό περιβάλλον Διασκέδαση και γυμναστική μαζί"
"Ξεκίνησα μαζί της πιλάτες ,από το πρώτο μάθημα έμεινα πολύ ευχαριστημένη ❤️ "
Power House by VK
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
Ο χώρος θα προστεθεί στα αγαπημένα σου ώστε να κάνεις check-in!