Σύνδεση | Εγγραφή
Σύνδεση | Εγγραφή
Ο κάθε ασκούμενος αξιολογείται ολοκληρωμένα (υγεία, σωματομετρικά, ορθοσωμία), με αποτέλεσμα να δημιουργείται πρόγραμμα αποκλειστικά για τις δικές του ανάγκες και στόχους.
Η εκγύμναση αντιμετωπίζεται ως διαδικασία εσωτερικής και εξωτερικής ανανέωσης, πέρα από την επιφανειακή εικόνα του σώματος.
Η εμπειρία της προπόνησης προσφέρει κέντρο, ισορροπία και αίσθηση σύνδεσης με τον εαυτό και τη στιγμή.
Παρόλο που ο ασκούμενος δίνει ενέργεια στη διάρκεια του προγράμματος, φεύγει γεμάτος δύναμη, ηρεμία και ψυχική ανάταση.
Το κέντρο ολιστικής εκγύμνασης Πνοή γεννήθηκε από μια ανάγκη μας να προσφέρουμε χώρο και χρόνο για επανασύνδεση με το σώμα, τον εαυτό και την παρουσία σου στο τώρα.
Η εκγύμναση στη Πνοή είναι σαν μια διαδικασία “charging”, στην ουσία έρχεσαι άδειος από μπαταρία και παρ’όλο που καταβάλλεις ενέργεια και εναποθέτεις δυνάμεις για την ολοκλήρωση του προγράμματος φεύγεις γεμάτος ευεξία και ηρεμία.
Για τα νέα μέλη, η δέσμευση θέσης πραγματοποιείται μετά από την ολοκλήρωση προσωπικού ραντεβού αξιολόγησης.
Στο 1ο καθοριστικό ραντεβού λαμβάνεται πλήρες ιστορικό υγείας, πραγματοποιείται καταγραφή και ανάλυση σωματομετρικών χαρακτηριστικών και σωματικής σύστασης και διεξάγεται έλεγχος ορθοσωμίας. Από τα παραπάνω, διαμορφώνεται το προφίλ του ασκούμενου, οι ανάγκες του και το εξατομικευμένο πρόγραμμά του, έτσι ώστε να ενταχθεί στο κατάλληλο ολιγομελές τμήμα με τη μέγιστη αποδοτικότητα για εκείνον.
Δοκίμασε Δωρεάν
Pnoe Health Club | Πνοή - Κέντρο Ολιστικής Εκγύμνασης
