Kick Boxing

Kickboxing: σύγχρονο μαχητικό άθλημα

Το Kickboxing αποτελεί ένα σύγχρονο και ιδιαίτερα απαιτητικό άθλημα μάχης, το οποίο ενσωματώνει τεχνικές πυγμαχίας και λακτισμάτων, προερχόμενες από διάφορα παραδοσιακά συστήματα πολεμικών τεχνών.

Παρότι η σύγχρονη μορφή του διαμορφώθηκε τον 20ό αιώνα, οι ρίζες του ανάγονται στα αρχαία χρόνια, καθιστώντας το έναν συνδυασμό ιστορικής παράδοσης και σύγχρονης αθλητικής προσέγγισης.

Η προπονητική του δομή συμβάλλει ουσιαστικά στην ενίσχυση της φυσικής κατάστασης, της ψυχοσωματικής αντοχής και της αυτοπειθαρχίας του ασκούμενου.

Το Kickboxing εφαρμόζεται τόσο στο πλαίσιο αγωνιστικών διοργανώσεων όσο και ως μέσο αυτοάμυνας ή γενικής φυσικής ενδυνάμωσης, γεγονός που εξηγεί την ευρεία απήχησή του διεθνώς και τη συνεχή του ανάπτυξη ως άθλημα και μέσο προσωπικής εξέλιξης.