Σύνδεση | Εγγραφή
Σύνδεση | Εγγραφή
Σχεδιάζουμε διατροφικά πλάνα προσαρμοσμένα στις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής κάθε αθλούμενου.
Με σαφή δομή, πρακτικές επιλογές και συνεχή προσαρμογή, το πρόγραμμα γίνεται βιώσιμο και αποτελεσματικό, ενισχύοντας την απόδοση, την ενέργεια και τα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου.
Με Ενδιαφέρει!Ξεκινάμε πάντα με πλήρη εικόνα της υγείας, καταγράφοντας παθήσεις, τραυματισμούς, φαρμακευτική αγωγή και ειδικές ανάγκες.
Αυτό εξασφαλίζει ότι κάθε πρόγραμμα –διατροφής ή άσκησης– σχεδιάζεται με ασφάλεια, σεβασμό στα όρια του αθλούμενου και με βάση τις πραγματικές του απαιτήσεις.
Με Ενδιαφέρει!Η προπόνηση και η διατροφή βασίζονται σε μετρήσεις που δείχνουν τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα: ποσοστό λίπους, μυϊκή μάζα, υγρά και συνολική σύσταση.
Με αυτές τις πληροφορίες ο σχεδιασμός γίνεται ακριβής, στοχευμένος και πλήρως ευθυγραμμισμένος με τον επιθυμητό στόχο — είτε είναι απώλεια λίπους, είτε μυϊκή ανάπτυξη, είτε ανασύνθεση.
Με Ενδιαφέρει!
Nutrigoals - Δημήτρης Αγγέλου, Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης
