Το Tae Kwon Do είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και το εθνικό άθλημα της Νοτίου Κορέας. Παγκοσμίως είναι από τις πιο διαδεδομένες πολεμικές τέχνες με εκατομμύρια ασκούμενους ενώ από το 2000 έγινε επίσημο Ολυμπιακό αγώνισμα.
Το Tae Kwon Do είναι μια ευχάριστη, παραγωγική και ψυχαγωγική δραστηριότητα για τα παιδιά που χαρακτηρίζονται από την έμφυτη ανάγκη για κίνηση και δημιουργική έκφραση.
Έρχονται σε επαφή με τον εαυτό τους, γνωρίζουν τις αδυναμίες, τα όρια τους αλλά επίσης πειθαρχούν στις δυνατότητες και τις ικανότητες τους. Το παιδί μαθαίνει να διαχειρίζεται και να εξωτερικεύει την αυτοπεποίθηση του με τρόπο υγιή.
Βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους της καθημερινότητας και τη μείωση της κατάθλιψης μέσω της αύξησης των ενδορφινών.
Το Tae Kwon Do αναπτύσσει όλες τις φυσικοκινητικές ικανότητες του μαθητή όπως: την ισορροπία, την ταχύτητα, την δύναμη, την ευλυγισία, την αντανακλαστική ικανότητα, καθώς επίσης, προσδίδει αρμονία και ρυθμό στο σώμα του μαθητή, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει τα μέγιστα στην πνευματική ανάπτυξη
Το tae kwon do δεν είναι απλά μια τέχνη αυτοάμυνας ή μια μέθοδος καταστολής του αντιπάλου. Το Tae Kwon Do αναπτύσσει όλες τις φυσικοκινητικές ικανότητες του μαθητή όπως: την ισορροπία, την ταχύτητα, την δύναμη, την ευλυγισία, την αντανακλαστική ικανότητα, καθώς επίσης, προσδίδει αρμονία και ρυθμό στο σώμα του μαθητή, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει τα μέγιστα στην πνευματική ανάπτυξη.
Το Tae Kwon DO είναι ένα ιδιαίτερα δυναμικό άθλημα, είναι μια αποτελεσματική τέχνη αυτοάμυνας, είναι όμως παράλληλα, μια τέχνη με ιδιόμορφο ηθικό προσανατολισμό που δεν αποκτάται με την απλή εξάσκηση. Ίσως φανεί περίεργο που μια τέχνη, η οποία αναπτύσσει στον μαθητή ικανότητες καταστολής και συντριβής του αντιπάλου, προάγει έναν καλό και ηθικό χαρακτήρα και μια συμπεριφορά εξαιρετικά ήπια, μέσω της εκμάθησης του.
Σήφης Μακρυνάκης
Μαίανδρος TaeKwonDo - Αλίμου
Εγγραφή