Χρήσιμες συμβουλές για την ασφαλή εξάσκηση των αθλητών

Η υιοθέτηση των κανόνων και των αρχών που ακολουθούν, θα δημιουργήσει ένα πλαίσιο ομαλής λειτουργίας που θα μας βοηθήσει όλους.

Δεοντολογία

• Οι παλαιότεροι αθλητές οφείλουν να προσέχουν τους νεώτερους και να τους υπενθυμίζουν τα επικίνδυνα σημεία κατά τη διάρκεια της εξάσκησή τους
• Η συμπεριφορά των αθλητών και των συνοδών τους στους χώρους του Συλλόγου πρέπει να είναι κόσμια και ευπρεπής
•  Τα μέλη θα πρέπει να καταβάλουν έγκαιρα τη συνδρομή τους για την εύρυθμη λειτουργία του τμήματος και του Συλλόγου γενικότερα.
•  Σε περιπτώσεις καθυστέρησης ή απουσίας του από την προπόνηση, κάθε αθλητής θα πρέπει να ειδοποιεί έγκαιρα τηλεφωνικά τη Γραμματεία του Συλλόγου ή τον Προπονητή του
  ΥγιεινήΟι αθλητές οφείλουν να:
• Προσέρχονται στην προπόνησή τους καθαροί
• Να φορούν καθαρά judogi
• Να μην προσέρχονται στην προπόνηση εάν κάποια έχουν κάποια ασθένεια, μέχρι αυτή να αποκατασταθεί πλήρως
• Να πλένουν τα χέρια και τα πόδια τους πριν από κάθε προπόνηση
• Να έχουν πάντοτε μαζί τους παντόφλες και να μην πατούν με γυμνά πόδια εκτός του χώρου εξάσκησης

Ασφάλεια

• Για την αποφυγή τραυματισμών πρέπει οι αθλητές να φροντίζουν να έχουν κομμένα πολύ κοντά τα νύχια των χεριών και των ποδιών τους.
• Απαγορεύεται αυστηρά οι αθλητές να φορούν οποιουδήποτε είδους κοσμήματα ή άλλα αντικείμενα, κατά τη διάρκεια της άσκησής τους (δαχτυλίδια, βραχιόλια, σκουλαρίκια κλπ)
• Απαγορεύεται η εφαρμογή οποιασδήποτε τεχνικής, εκτός του χώρου εκγύμνασης

  Εθιμοτυπία

• Κατά την είσοδο και έξοδό του από το χώρο εξάσκησης, κάθε αθλητής οφείλει να υποκλίνεται στον ιδρυτή και στο δάσκαλό του, δηλώνοντας την σεμνότητά του και το σεβασμό του
• Κατά την έναρξη και τη λήξη της εξάσκησης με συναθλητή του, κάθε αθλούμενος οφείλει να υποκλιθεί προς αυτόν.