Η BabyYoga είναι συνυφασμένη στο μυαλό μας με τη χαλάρωση και την ηρεμία. Γι’αυτό και η επιλογή της για τα παιδιά είναι ιδανική. Πέρα όμως από τη αγχολυτική της ιδιότητα, η yoga στα παιδιά είναι επίσης ιδανική και για την ενδυνάμωση της φυσικής τους κατάστασης. Στα μαθήματα χρησιμοποιούμε διάφορες γνώριμες στα παιδιά τεχνικές, όπως την αφήγηση ιστοριών – παραμυθιών, το παιχνίδι, τη μουσική, διάφορα οπτικά (φωτογραφίες, σκίτσα) παράλληλα πολλές στάσεις της Yoga (γνωστές ως asanas) είναι εμπνευσμένες από ζώα πράγματα γνώριμα για τα παιδιά.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η ΒabyYoga βοηθάει στη βελτίωση του συμπτωμάτος άσθματος, στο ευερέθιστο έντερο, στον αυτισμό, στο στομαχόπονο και τους πονοκεφάλους, στην ισορροπία και τη διάσπαση προσοχής.
Μέσα από το παιχνίδι, ενισχύουμε την ομαδικότητά μας, βελτιώνουμε τη φυσική μας κατάσταση, την ευλυγισία μας και όλες τις φυσικές μας ικανότητες.
Αποκτάμε ρυθμό, μυϊκή αίσθηση και νευρομυϊκό συντονισμό, ενώ παράλληλα ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας. Μαθαίνουμε κανόνες και γνωρίζουμε ολυμπιακά αθλήματα προσαρμοσμένα σε κάθε μικρό μας φίλο, παρέχοντας ειδικό υλικοτεχνικό εξοπλισμό, απόλυτα ασφαλή για την ηλικία των παιδιών και, κυρίως, ειδικά εκπαιδευμένους επαγγελματίες γυμναστές.
Τα παιδιά διδάσκονται Mini Τennis, Mini Basket, Mini Football, Στίβο, Eνόργανη, Yoga και Ζumba.
Κινητήριος δύναμή μας η αγάπη μας για τα παιδιά! Απώτερος στόχος μας να αγαπήσουν τα παιδιά τον αθλητισμό. Τμήματα προσχολικής ηλικίας • Έναρξη από 21⁄2 ετών
Μέσα από το παιχνίδι, ενισχύουμε την ομαδικότητά μας,
την ευλυγισία μας και όλες τις φυσικές μας ικανότητες.
Αποκτάμε ρυθμό, μυϊκή αίσθηση και νευρομυϊκό συντονισμό,
ενώ παράλληλα ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας.
Μαθαίνουμε κανόνες και γνωρίζουμε ολυμπιακά αθλήματα
προσαρμοσμένα σε κάθε μικρό μας φίλο, παρέχοντας ειδικό υλικοτεχνικό εξοπλισμό,
απόλυτα ασφαλή για την ηλικία των παιδιών και, κυρίως, ειδικά εκπαιδευμένους επαγγελματίες γυμναστές.
Personal Training
Pilates
Baby Yoga
Yoga
Αυτοάμυνα
TRX