Τα Curves προσφέρουν την πρωτοποριακή μέθοδο «30 λεπτά γυμναστικής», η οποία είναι απόλυτα προσαρμοσμένη στη γυναικεία ψυχοσύνθεση και τις απαιτήσεις της σύγχρονης γυναίκας.

Το 30λεπτο πρόγραμμα των Curves είναι βασισμένο σε επιστημονικές μελέτες και περιλαμβάνει και τα 5 απαραίτητα συστατικά μίας ολοκληρωμένης εκγύμνασης τα οποία είναι: προθέρμανση, μυϊκή ενδυνάμωση, καρδιαγγειακή άσκηση, αποθεραπεία και διατάσεις. Με κάθε εκγύμναση γυμνάζετε όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος και καίτε μέχρι και 522 θερμίδες! Είναι επομένως εφικτό, γρήγορο, ασφαλές και διασκεδαστικό να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι σε 30 μόλις λεπτά!

Η διαφορά των Curves έγκειται στο γεγονός ότι η μυϊκή ενδυνάμωση και η αερόβια άσκηση επιτυγχάνεται ταυτόχρονα, κάτι που είναι μόνο εφικτό μέσω των μηχανημάτων υδραυλικής αντίστασης. Τα δικά μας 30 λεπτά αντιστοιχούν με μιάμιση ώρα γυμναστική σε ένα συμβατικό γυμναστήριο!

Ανακαλύψτε και εσείς το μυστικό που μοιράζονται 5 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως!